[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師開示/ 親子教育/理闊分享菩提禪修青年營 BMYC (增強學習動力)

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/學習的動力

   狄玉明師父創辦的菩提禪修青年營讓很多年輕人找到方向，找到學習動力，找到勇氣。為何在短短的十二天裡面就有此效果呢?最主要就是狄玉明禪修的大能量加持。能夠讓小孩子的負面情緒、不自信能夠快速轉變。 

    影片中，菩提禪修青年營，讓馬來西亞的佩傑，找到學習的動力，注意力集中，從年級100名進步到年級30名，讓媽媽再也不用擔心孩子的學業了。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/周巧的禪修故事(頭脹、手抬不高)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 菩提禪修帶給您健康快樂

   一個頭脹頭痛眼睛張不開可能不是甚麼大病，但是卻會完完全全地降低生活品質，讓我們的生活有許多不便，再加上手也舉不高，一拿東西就會痛，那麼生活有多痛苦可想而知。 

   周巧就是這樣受著不同痛症影響的人，但是自從他遇到狄玉明上師的菩提禪修之後，慢慢就把問題通通都解決了。堅持禪修，您也能像她一樣，重獲健康。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/美國矽谷白蓮禪堂文璇的故事(腦垂體肢端肥大症)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 健康禪修 舞出我人生

   小編以前提過，我在禪堂遇過類風濕性關節炎的患者，手腳的關節都腫起來了，修了八卦過了一陣子之後，關節的腫痛就快速消失，因為風濕性關節炎在西醫是極難根治的，所以從那時起小編就確定八卦內功對於關節的疾病康復有很大的效用。 

   在影片中，2017年，文璇由於生長激素過剩，她經歷了人生中最黑暗的一段時光，所有關節都痛不欲生，不能站、不能坐、不能走，基督教家庭以及西醫世家的她，直到她認識了狄玉明上師，認識了八卦內功之後，她有如鳳凰涅槃重生一般，重新活了過來。讓我們來聽一聽她的禪修之路。

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/八卦內功共修/柏齡八卦內功健身中心

[狄玉明] 狄玉明上師 狄玉明禪師/能量與八卦

   任何一種修練方法要見成效，都貴在「堅持」。但是在戶外走八卦總是會有天氣不好的時候，有很多不可控的因素讓我們堅持不下去。 第一就是天候的問題，有人怕曬、有人怕雨、有人怕風，有人怕熱、有人怕冷。這些問題只要進去室內就全部解決了。 

   在外面的八卦點也會有土地平整的問題，有些人是因為膝蓋與腳踝疼痛才去走八卦的，土地不平的確是一大問題，這個問題只要一進去室內就解決了。 

   在室內走八卦還有一個很大的優點，我的師父狄玉明上師說，這個優點就是易聚氣，也就是能量較強，這個優點是在室外走八卦所辦不到的。 

   所以現在狄玉明上師在馬來西亞就建有八卦內功中心，讓人們能夠堅持走八卦，讓我們快速身心自在。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/朱麗君的八卦內功見證(失眠、淺眠、睡眠時間短)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/睡眠改善

   失眠已經是一種文明病了，調查顯示台灣民眾慢性失眠比例約在1/5左右，即每5位民眾，就有一人深受失眠之苦；其中包含入睡困難、睡眠品質不佳及早醒等失眠症狀。 

    交叉分析發現，民眾失眠比例與年齡成正比。也就是年紀越大，失眠越嚴重。雖然俗語說「睡不好」不是病，但常睡不著可能會嚴重影響生活品質及工作表現。 

    而目前的療法也只是以吃藥來治療，但是吃安眠藥的副作用像是嗜睡、窒息、幻覺、不能操作機器等，讓人非常害怕吃安眠藥會造成危險、或是成癮，所以安眠藥也是讓人又愛又怕。        而八卦內功就不用考慮任何副作用了，甚至有人走了第一天就能入睡。影片中，已有十年失眠的朱麗君，通過走“八卦”，睡眠不但改善，皮膚也有光澤，很有精神的面對每一天！

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/磕頭大禮拜

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/殊勝神奇大禮拜

   我的師父狄玉明上師對於大禮拜有甚麼益處他是怎麼說的呢?小編在這邊為大家整理了一下! 

   1. 快速減肥消肚腩 很多年輕或中年男女，肚子大大的，尤其是小腹大大的。還有很多女士生過孩子後，小肚子產生了橘皮組織，囤積了很多脂肪，而且鬆鬆垮垮的。消減小肚腩很簡單，每天早晨起來做半個小時大禮拜，鬆軟的肌肉都會變得緊致、平整、光滑。如果想快速地減重，可以早上一次、晚上一次。 

   2. 有效消除便秘 大禮拜通過帶動內臟器官蠕動，將處於停滯狀態的消化和排泄系統運轉起來，這樣就可以輕鬆排出宿便，不用吃藥，沒有副作用，安全可靠。 

   3. 疏通經絡促循環 大禮拜是一種溫和的有氧運動。做大禮拜能夠幫助我們打通任督二脈，乃至打通全身的經絡。合理適量的運動能產生氧氣，血液之中氧的成分增加之後，人的心情能變得更好，身體就會感覺十分舒暢、痛快。

   4. 提升免疫力 免疫力低下是目前常見的健康隱患，通常表現為頭腦不靈光、身體虛弱，也就是我們所謂的「亞健康」狀態──檢查身體沒有器質性問題，卻感覺沒精神、病病歪歪的。如果堅持做大禮拜，身體免疫力自然就提高了，使人精力充沛，工作不累，身體強壯，生活、工作都很有活力。 

   5. 遠離過敏 當今很多家禽、家畜是吃激素長大的；蔬菜、水果、糧食，也是噴灑過農藥的，雖然控制了蟲子的增長，但人類也付出了很龐大的代價，就是把食物連農藥一起吞下去了。這也是如今患過敏癥的人比比皆是的原因，而做大禮拜正是排出這些毒素的最佳方法之一。它能使全身經絡通透，把沈積在體內的毒素及導致過敏的源頭通過出汗和其他方式排出來。若再配合適當的運動、合理的飲食，便能遠離過敏。 

   6. 強壯心腦功能 做大禮拜時，身體起來，俯下去；再起來，再俯下去，這是一個對於心、腦最好的補氧方法，而且很安全。年紀稍微大一點的人，坐在地上如果忽然站起來，經常會頭暈眼花，但如果堅持做一個月大禮拜，這樣的情況就不會發生。這是因為大腦得到足夠的營養、氧氣、血液供給，穩定性變得很強，抗震盪和刺激的能力也極強。 

   7. 開發智慧 大禮拜的過程是不斷地站起來、俯下去、叩頭，再站起來……。這個看似簡單重複的動作，會讓身心靈調整到最清淨的狀態，沒有雜念，這樣就容易得到智慧。 

   想獲得健康，想要身材好，想快樂，想增加能量，又想開發智慧，請做大禮拜。大家快點行動起來，一起做大禮拜！

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/陳韻雯（藹昌）的見證禪修(異位性皮膚炎)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/找回自己，走出星星的世界

　　女人不論年齡都非常愛惜自己的容顏，小編的女兒才小學二年級，只要看到鏡子就會在鏡子面前擠眉弄眼甚至搔首弄姿，我心想這真的是女性的天性，沒人教都會。 

    那麼假如女孩子的容顏受到損傷或是臉上有傷疤那真是一個很嚴重的事情，對女孩子的心裡肯定會留下很大的陰影。 

    影片中，陳韻雯（藹昌）因為嚴重的異位性皮膚炎，她將自己封閉起來，不交朋友，不與親人講話，甚至和同屋的妹妹也沒有交流。 然而她又是幸運的，她遇見了狄玉明上師，在一次8天半的禪修課程後，她可以自信地站在台上分享感受，她擁抱了親人朋友，重新綻放出花一樣的笑容！