[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師開示/熱門直播/借佛光 改命運 網路修持班 第1天

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/2020年浴佛節法會

   在釋迦牟尼佛誕辰日這個吉祥的日子裡，狄玉明上 師提醒大家：吃素、持戒，身、語、意都保持在清淨、善良的狀態。在這一天，用最恭敬的心誦念佛號，將會獲得極大的的受益。 

   狄玉明上師於2020年浴佛節法會，面向全球網路直播。師父感恩恭述佛陀的一生以及佛陀的故事。以及與全球網友同步浴佛、同唱《浴佛禮讚》、同念《南無本師釋迦牟尼佛聖號》，再點燃佛前明燈，恭敬禮佛，祈請諸佛菩薩的吉祥能量加持護佑所有參與浴佛節法會的人，非常殊勝吉祥。這次盛大的網路浴佛節法會，在諸多語言平臺同步直播，數十萬人觀看，網友感恩、受益反饋不斷，人天同慶，佛光普照。 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/念佛持咒/祈福共修（之三十）

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/回答網友問題

   在「祈福共修（之三十）」直播中，狄玉明上師回答了網友們的問題，包括職場人際關係、時間管理、壓力處理、風水擺設、溝通技巧等方面，並介紹了菩提法物「青瓷葫蘆寶瓶」對改善風水的作用。直播中，狄玉明上師為大家做了「砸核桃」大能量加持。 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/地球探訪記/台灣三義製陶趣

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/泥土含有很多人體不可或缺的元素

   佛教說人體是由地、水、火、風四大元素組成的；「人由泥土製成」，是基督教、猶太教，伊斯蘭教等許多主要宗教的根本見解。所以泥土裡面含有很多人體不可或缺的元素早就由很多聖者覺察到了。 

    有一次，有一位師姐手腕關節疼痛，去看了兩三位醫生都好不了，有一次很幸運地遇到了狄玉明上師，她就問師父應該怎麼辦?師父看了一眼就說，「去玩泥巴!」這位師姊很有悟性，便馬上去找能夠摸泥巴的地方，並挖了一桶回家，摸了兩三天，手腕疼痛就不藥而癒了。 

    我的師父狄玉明師父說:「我本身很喜歡接觸大自然，也很喜歡親近土地，因為泥土當中含有很多人體不可或缺的元素，多接觸這些自然元素是很好的。 可是現在很多家長都生怕孩子弄髒、被細菌感染了，所以看到什麼都要消毒？但是你看鄉下在泥巴裡打滾的孩子多半壯實，而城市的孩子又有幾個不過敏的？這都是因為和外在環境接觸太少。 所以，不管是孩子還是大人，都不要怕泥土髒，大膽地去玩泥巴吧！不太敢直接往泥地裡玩的，也可以先從接觸陶藝做起，既有趣，又能陶冶身心，對健康還很有幫助！ 趁著秋高氣爽，天氣也還不是太冷，帶大家到台灣苗栗縣的三義鄉，一起沈浸在陶藝的美好！」

 

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/禪修入門/禪修的益處初解之二

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/認識自然規律，認識自己

   隨著佛教在全世界的傳播，也越來越多人想要認識禪修，進而開始嘗試禪修。那麼，學禪修究竟學的是什麼呢？禪修對我們的生命具體有什麼幫助呢？ 

   我的師父狄玉明上師在這視頻之中，開示了禪修的益處。1.認識自然，2.認識自己。3.改善健康。師父並且以自己的例子來說明禪修對於我們的身體、智慧與心靈都可以產生巨大的轉變。狄玉明上師說「當智慧和能量修出來的時候，全身每一個細胞像鑽石一樣，生命就不同了。」，禪修的益處太多了，禪修的能量如何化腐朽為神奇呢?讓我們一起進入狄玉明上師的禪修世界吧!

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/美容瘦身/健康減肥三部曲

[狄玉明] 狄玉明上師 狄玉明禪師/健康快速又不易反彈的減肥妙招

   水的用處很多，但是大家知道水也可以用來減肥嗎?我的師父狄玉明上師在這影片中為我們傳授了用水來減肥的三招妙招。請聽狄玉明上師與您分享：健康減肥，三招搞定！ 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/八卦內功/學員見證/我要走一輩子「八卦」

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/目前糖尿病並沒任何特效藥

   八卦內功在成千上萬的見證與數據當中已經被證明可以將所謂的三高(血壓高、血脂高、血糖高)快速降低。 

   美國是現代醫學最發達的國家，但是對於這三高一樣是束手無策，很多的醫學手段只能控制，現有的藥物能夠讓指數短期下降，但是長期來說，對於平均指數的降低卻是還沒找到真正有效的方法。

   小編聽過一個醫生說過，如果有哪一個藥廠能夠發明出糖尿病的特效藥，那一個發明人肯定會得諾貝爾醫學獎，那個藥廠肯定會是史上最賺錢的藥廠。可見醫治糖尿病的難度了。

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/美國律師的糖尿病見證

   我是一名律師。10年前，我經醫院檢查患有二型糖尿病，平時必須用藥物來控制血糖。然而，我病情愈加嚴重，藥量也不斷增大，但血糖指數卻沒有降下來過。 

   2015年11月，我原本只是陪親戚來參加“八卦內功”課程，沒想到自己反而收穫很大。和親戚一起參加了這一期課程後，我發現自己的血糖指數得到有效控制，不再升高。 

   從那以後，我便堅持天天走“八卦”，108天後，我發現我的血糖從129降到了109。更令我開心的是，走“八卦”之後，我的體重由190磅減到了170磅！我的腰圍最少小了兩個碼，以前的衣服對我來說都太大了，全都需要重新買。我感覺整個人輕鬆、愉悅起來。 

   作為一名律師，工作的繁忙和無形的壓力常常讓我覺得疲憊，也沒有精力去和家人交談。走了“八卦”之後，我的精力好了很多，面對工作上遇到的問題，我頭腦的思緒比較清晰，能夠理清工作的重點在哪裡，並一一去解決。精力的充沛讓我開始重視與家人相處的時間，我盡量利用週末假日和我的家人孩子們一起，出去爬山或去動物博物館等，享受一家人在一起的幸福時光。 

   我十分敬佩狄玉明上師無私地幫助世人的大慈悲心和大能力。來到這裡，我不僅健康狀況得到了很大的改善，在工作和生活上的態度也變得積極了很多，“八卦內功”對我健康的幫助已是人人都能見證的事實。我無時無刻不在與家人和朋友分享這份喜悅，也真心希望我身邊的每一個人都能體會到“八卦內功”帶來的好處。 

   現在，“八卦內功”已經成為我生命中的一部分，我想要對自己承諾：我要一輩子每天走“八卦”！ 

（註：練習「八卦內功」的效果會因人而異）

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/飲食系列/冬至吃什麼

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/ 與狄玉明上師一起搓湯圓、話冬至

   冬至這一天是北半球國家日照最短的一天，冬至之後白晝時間就會開始慢慢增加，因為「陽氣」會漸漸回升，便會以象徵「團圓、圓滿」的湯圓來迎接「陽氣」，藉著吃湯圓祈求凡事圓滿、闔家團圓。 

   小時候每逢冬至，家中長輩總會說：吃湯一顆湯圓表示長一歲。使得許多渴望長大的小小孩會急著吞下好幾顆，至於冬至為何要吃湯圓，為何吃了就會長一歲，由來其實眾說紛紜。我的師父狄玉明上師在這影片裡一邊親手做湯圓，一邊跟大家講講吃湯圓的注意事項，讓所有人在冬至吃湯圓的時候，都能吃得美味、健康、養生！ 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/家訓 （之二十）

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/常存敬畏，尊重生命，惜福愛物

   釋迦牟尼佛在頓悟了宇宙人生的真理之後，到各處說法度生，談經三百餘會，說法四十九年，總括說一句：不外因果報應四字而已。因果律掌握了這個宇宙，不但支配著每一個人，甚至整個世界、國家、社會，無論大小人事物皆在因果律中。 

    我的師父狄玉明上師在這篇開示中，透過幾個發人深省的故事，以及其本身經歷，啟迪大眾：萬物有靈，以恭敬愛護萬物之心，必能得萬物相助的道理。並且告訴我們要敬畏天地自然、敬畏因果、敬畏生命、敬畏神佛，乃至是身邊的一切所有事物。 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/念佛持咒/祈福共修（之十四）

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/ 懂倫理、不傲慢，知足感恩

   在雍正帝的所有臣工中，年羹堯是最知名的大將軍，卻在雍正三年十二月，以自盡結束顯赫一時的人生。是甚麼原因導致雍正必須下旨命令這個曾經倚為心腹的重臣自盡？ 

   狄玉明上師在「祈福共修（之十四）」中，講述了清代將領年羹堯因傲慢至死的故事，以及春秋時代著名宰相管仲與齊桓公的君臣情誼，啟示大家懂倫理、不傲慢、知足感恩，讓人生平安吉祥、長久幸福；狄玉明上師還帶領大家誦念佛號，為大家做吉祥大能量加持。

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/六度系列/六度之精進

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/一切成就在於執行

   六度又稱六波羅蜜，分別是：『布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若。』也就是佛法所說的「六度」。修行這六度，正好對治人性的慳貪、毀犯、瞋恚、懈怠、散亂及愚癡。 

   「精進」努力求精純進步。成功要靠努力，一個人鬆懈怠惰、好逸惡勞，只想享有成果，不耕耘而妄想收穫，那有不播種而有收成呢？ 精進是長期的努力，細水長流，不要以「一曝十寒」的方式。佛陀弟子二十億耳，求道急欲證果，廢寢忘餐地修行，但不如願，便反悔要還俗，佛告訴他；修行之道，不要太著急，也不要鬆懈，必須恰到好處，方才容易悟道，就如琴弦，緊，會折斷，弦鬆，音色就不美一樣。 

   修道要精進，不屈不撓，但同時要善調飲食、睡眠、生活、起居、身體、情緒等，這樣才容易悟道證果。二十億耳聽從佛陀教導，依方法修行，不鬆不緊、很快就證道。要成功達到理想，需配合各方面因素，條件，加以奮勇努力。 

    我的師父狄玉明上師對於精進的的解釋就是執行，堅持長期的執行才能成功，堅持長期的修行、禪修、練功，堅持長期地布施、幫助眾生，這樣才能或的最後的成就。