生命是一場懂得，剪一段流年的時光，握著一路相隨的暖，把最平淡的日子梳理成詩意的風景。

【水中倒影】

据《大庄严论经》第十五卷记载，释加牟尼说过这样一个充满哲理的故事，有一个富家媳妇，因为经常被婆婆责骂，便赌气走进林中，想自杀了结性命。自杀没有成功，她便爬到树上，想暂时安歇一个晚上。树下有一个泥塘，她的身影倒映在水中。

这时走来一个婢女，挑着水桶准备取水，看见水中的倒影，以为就是自己，便自言自语地说道：“我长得这样美丽端庄，为什么替别人挑水呢？”立即打破水桶，回到主人家中。

她对大家说：“我长得这样端庄美丽，为什么还让我干挑水这种粗活？”

大家议论道：“这个婢女大概是被鬼魅迷住了，所以才会说此蠢话、干此蠢事。”也不理睬她，又交给她一只水桶，再叫她去取水。婢女重新来到池塘边，又看到了富家媳妇的倒影，便再一次打破了水桶。

富家媳妇在树上目睹这发生的一切，忍不住笑了。婢女见水中之倒影笑了，便有所觉悟，抬头一看，见一个妇女坐在树上微笑，她容貌端庄，服饰华丽，非忆可比，觉得很羞惭。

释迦牟尼说：“我为什么要讲这个故事呢，是因为世上有倒见愚惑之众。”于是释迦牟尼说了一首偈语：“末香以涂身，并熏衣璎珞。倒惑心亦尔，谓从己身出。如彼丑陋婢，见影谓己有。”

(狄玉明  美好人生)
甘露有一個幸福的家。丈夫李辰很有才華，開有一家裝飾公司，充滿創意的裝飾效果頗得客戶青睞，因而生意繁忙。為了協助丈夫，大學畢業的甘露，放棄了在雜誌社的工作，做了全職太太，專心輔佐丈夫，希望他事業有成。

然而天有不測風雲。就在他們結婚三週年紀念日的那一天，懷著對愛情的美好回憶和即將做媽媽的欣喜，甘露精心準備了玫瑰蛋糕和豐盛的晚餐，想給丈夫一個雙重驚喜，然而，丈夫卻在趕著回家的路上，被車禍奪去了年輕的生命……

幸福的生活被這突如其來的變故擊得粉碎！

甘露木然地坐在椅子上，目光呆滯地看著前方，耳邊似乎傳來了汽車尖厲的剎車聲。丈夫李辰就這樣走了，把她一個人留在了這個世上。甘露望向窗外，這城市的萬家燈火在她的眼裡變得迷濛起來……

她無法接受這樣的現實，精神幾近崩潰，真想跟李辰一起走。可是，為了她和李辰的愛情結晶，卻不能這樣做，她輕輕地撫摸著自己微微隆起的腹部，痛不欲生又求死不能的她，只想離開這個嘈雜擁擠的城市，去尋找一個安靜的地方。

正當甘露收拾了簡單的行裝準備出門的時候，久未聯繫的老同學梅朵突然登門造訪。梅朵聞知甘露家庭的變故後，就把讓自己絕處逢生的菩提禪修介紹給了甘露。

痛失李辰，對生活茫然、不知所措的甘露，聽了梅朵的話雖是半信半疑，但還是決定去試一下。她需要解脫，需要一個走出原來生活的出口。

飛機載著甘露和梅朵到了韓國。在釜山藥師禪院，坐在許許多多來自不同國家、有著不同膚色的禪修愛好者中間，甘露靜靜地聆聽著金菩提禪師(狄玉明  美好人生)對禪修、對人生的開示：

我們的心念一轉，看世界的角度就會不一樣。常言道：「一念天堂，一念地獄。」轉念可以成就我們人生的幸福感。宇宙在變化著，我們的生命也在變化中，我們要順應發生的變化，隨時更新自己對宇宙、對自身的認識，讓我們的生命隨時保持一種重生的狀態；要深深地認識到，生命之路總是要走的，無論你是擔憂、恐懼、徘徊或是自閉，最終還是要走下去。改變我們的心念，用感恩的心來面對人生，我們的生命將會重新開始……

禪師的話直指人心，甘露的心彷彿被引領著，從封閉、狹隘的空間裡走了出來，以前的她總是在抱怨生活對自己的不公，似乎一直生活在一個陰暗潮濕的地方；現在就不一樣了，隨著金菩提禪師無限遼闊、深遠的智慧目光指引，甘露開始重新審視宇宙、人生和生命的規律，她的身心都獲得了一種神奇的能量，這種能量讓她的心靈容納得更多，讓她真正感受到了人生的另一種境界，就像大海一樣的寬闊和美好，那裡沒有煩惱，沒有憂傷，只有快樂的祥和，只有和煦的陽光……

「我們要心懷慈悲，心懷善意，心懷感恩，感恩關心你的人，感恩愛你的人，就是讓自己生活得更美好，讓愛你的人也能感受到你生活的美好，讓他能夠安心，放心……」

(狄玉明  美好人生)金菩提禪師說的每一句話都深深觸動著甘露，就像是一股清泉瞬間滋潤了她的心靈。愛依然，禪修又使這份愛變得更博大、遼遠，隨著心靈空間的拓展，愛也在擴展，生死不再是不可跨越的界線，隔著遙遠時空，她依然在向李辰傳遞著愛，而且，愛似乎有了新的生長……

生命的傷痛被逐漸撫平，甘露的心也得到了洗禮、昇華。每個人都有自己生活的不幸，每個人都有自己不平凡的經歷，可是他們都有一個共同的結果，那就是讓自己的生命獲得重生。甘露完全走出了曾經的心靈陰影，通過這段經歷，她深深地感悟到：「生活就是一種修行，我的故事還在繼續，我的生命還要延續！」同時她也為身邊這些同修們互相傳遞出來的善意所深深感動，就在這一刻，甘露站起來，真心地去擁抱身邊的每一個人，她要把愛傳遞出去……
【狄玉明 美好人生 菩提禅修】

如一朵淡雅的莲，婉约细致，从容绽放，无争无求，轮回静守。

將自己的智慧打開，將貪婪消除，就會發現「天生我材必有用」的真正意義。

Enhance your wisdom and eradicate greed, and you will understand the true meaning of "everyone has a natural talent that can be put to good use"

金菩提禪師 Master JinBodhi​

禪修的原理 大道至簡

#金菩提禪師談禪修

我們講過「禪修」能讓我們獲得健康與智慧，道理是什麼呢？我舉一個例子：拿一個透明的水桶到河流之中打一桶水上來，這裡面可能有很多物質--樹葉、樹枝、草葉，再就是泥沙、泥土，甚至還有很多不同的礦物質和微生物都在裡面漂浮著。我們把水放著慢慢讓它沉澱。慢慢發現重的東西沉下去了，輕的東西浮起來了，留下中間的那一段，水就很清澈。

禪修給我們的智慧和力量，首先的作用就是清靜。它將我們大腦之中、煩惱之中必然要經歷的一切不能脫離的、雜七雜八的事物--像工作的、生活的、感情的、倫理的、學習的、社會關係的、人事交往的這些雜亂的事情給釐清了--通過清淨的方法。

還有，在古人沒有發明鏡子之前，用什麼來梳妝打扮自己呢？要看見自己的臉，用什麼啊？用水，一盆水。如果沒有盆的時候呢？就到小水窪那裡去。當這個水在波動時，它能照見我們的臉嗎？不能的，水靜方明啊！水靜下來之後，它本身也能透徹。它不但透徹了，還能照見和它相對映的那個環境、和它相對映的那個人。為什麼叫對映呢？我們想照見照見自己的臉，靠近水，臉就在水面呈現了。從側面去看水，水通常是平面的，如果在大自然中沒有遮蔽的狀態下，對映的就是天。所以，水面襯托著藍天，或者是烏雲，或者是烈日，或者是旁邊的楊柳樹，我們在水面上就能看到它。

水靜--它就變成明鏡。
水靜，我們就能看到水中有什麼。家裡如果有養魚的話，連那個小魚在裡面清清淡淡地游都看得很清楚。你看得很清楚水里面有什麼，這個魚長得什麼樣子，它在做什麼。
所以，讓我們靜下心來，通過這個安靜的方式，就能幫助我們解決生命、生活中的雜七雜八的煩惱事物。

（選自《論發菩提心》）

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頌證的禪修故事

短短八天半的菩提禪修健身班，不僅使頌證的身體獲得改善，也成為她人生的轉折點。在金菩提禪師的教化中，頌證的性格變得寬容與柔和，並開始懂得慈悲行善、奉獻自我……。
更重要的是，她的改變，也潛移默化地影響了先生，使他們的家庭由此更加和睦融洽。
禪修如一縷陽光，讓大愛融化小愛。它給頌證帶來了一份蛻變的喜悅，在蛻變中，她的人生變得更加吉祥快樂。

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盧奕霖的禪修故事

帕金森綜合症曾經將他推入黑暗的人生谷底，妻子也常常暗自傷心。在四處求醫無果之際，菩提禪修挽救了他的生命。上過菩提禪修八天半的健身班之後，他的身體一點點變得輕鬆起來，久違的健康讓他和妻子都不禁喜極而泣……
於他而言，菩提禪修是一線絕處逢生的希望，讓他重獲生命的力量和信心。
讓我們一起走進盧奕霖的故事，分享這段枯木開花的生命奇蹟。

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