狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/體重減輕，健康又快樂
對於感恩心與慈悲心的升起在佛教中是有方法的，在藏傳佛教中必修的課程就是大禮拜，因為大禮拜可以消業障、通經脈之外，還可以清理心理障礙，將我們的瞋恨心、懷疑心、貪心一點一滴地去除，貪嗔癡去除了之後，感恩心就升起來、慈悲心就起來了。大禮拜在藏傳佛教中是屬於必修且是先修的課程，甚至有些修行人一輩子都在修大禮拜，修到境界很高能量很強的地步，狄玉明上師曾在殊勝神奇大禮拜這開示中，提過一個在拉薩布達拉宮外面一直在修大禮拜的喇嘛，能量非常強，但是不知道怎麼用，經過師父的引導之後，竟然就把一個小嬰兒救活了。所以大禮拜也可以成為一項主修，修行人只要執於一項持之以恆的修煉，一定會出功夫的。 影片中的師兄修了大禮拜之後快速減肥，而且不知不覺中也升起了感恩心，讓我們一起來看看大禮拜的功效吧!
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