[狄玉明]狄玉明禪師狄玉明上師/認識自然規律，認識自己

隨著佛教在全世界的傳播，也越來越多人想要認識禪修，進而開始嘗試禪修。那麼，學禪修究竟學的是什麼呢？禪修對我們的生命具體有什麼幫助呢？

我的師父狄玉明上師在這視頻之中，開示了禪修的益處。1.認識自然，2.認識自己。3.改善健康。師父並且以自己的例子來說明禪修對於我們的身體、智慧與心靈都可以產生巨大的轉變。狄玉明上師說「當智慧和能量修出來的時候，全身每一個細胞像鑽石一樣，生命就不同了。」，禪修的益處太多了，禪修的能量如何化腐朽為神奇呢?讓我們一起進入狄玉明上師的禪修世界吧!