健康有捷徑嗎？
給想健康，卻又苦尋不著方法的你~
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有一種養生方法，它不僅簡單易學，還能夠快速補充身體 #元氣，而且還能有效幫助人體 #增強免疫力。八卦內功的效果，從實用的角度來說，就是對我們的 #健康有好處。
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「八卦內功」是最簡單易學的健身法，不限戶內、戶外，不怕天候陰晴圓缺，適合一家老小，想要強健體魄的一種健身法，尤其是想好孕得寶寶的妳更需要來試試，「八卦內功」讓想獲得「健康」的您，輕鬆又簡單。
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【我的健康建議】
第一點，想養病的人，為了讓身體真正地康復，每天最少走一兩個小時，需要有108天的時間；並且這個時間最好是每天統一的，比如說早晨5點、6點、7點、8點、9點、10點都行。

第二點，早上、上午的時間修比較好。按照能量和宇宙空間學說，當我們看到太陽升起的時候，這個能量是向上升的，對我們的健康是有幫助的。因此，下午練功不如上午好，但是不論你什麼時候走，都還是會有效果的。。
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歡迎大家一起來
「繞樹走一走，活到九十九。」

祝福大家身體健康、長壽、幸福、快樂！
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金菩提禪師愛情問答之一【極品的愛情】

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最近的一個愛情帖有很多青年人踴躍回覆，也私下問了許多關於愛情的問題。
第一個問題：“我已經三十歲了，我是個網拍模特兒，覺得自己的相貌，身材，學業，都算得上是極品，因此有很多人追求我，前後也有交過幾位男朋友，但是我的戀情常常不能持久，我知道自己有輕度的憂鬱症，我常覺得男人喜歡我是為了我的身體跟美貌，對我都不是真心的，現在跟一位男孩用line在談戀愛……”
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【金菩提禅语】 第16期

佛法不是临时的麻醉药、止痛药，

是永生永世离苦，获得圆满的境界。

——金菩提禅师

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